Yoga met Jeannette brengt je leven in beweging - Over de docent - Over de yogales
Wil je je fitter voelen, en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Tijdens een yogales met Jeannette ontwikkel je soepelheid, balans en kracht en ervaar je rust en ontspanning in lichaam en geest. Wellicht is yoga iets voor jou. Probeer het eens en ervaar zelf wat yoga in jouw leven in beweging brengt!
Wil je je fitter voelen, en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Tijdens een yogales met Jeannette ontwikkel je soepelheid, balans en kracht en ervaar je rust en ontspanning in lichaam en geest. Wellicht is yoga iets voor jou. Probeer het eens en ervaar zelf wat yoga in jouw leven in beweging brengt!
Doe ook mee met de Chakra-Wandel-7-Daagse!
In deze video nodig ik je uit voor een unieke wandel-7-daagse waarbij we alle chakra's langs lopen, doorlopen én af en toe bij stil staan.
Zet hier de eerste stap en meld je direct aan voor de chakra-wandel-7-daagse!
Elke dag ontvang je ’s ochtends een e-mail met een video en informatie over het chakra dat deze dag centraal staat en hoe je dat terug kunt zien in de natuur en bij je zelf.
Je wandelt op een tijd en een plek in je eigen omgeving, zoals het voor jou uitkomt.
Meedoen is GRATIS en we gaan 20 september van start. Je kunt je tot en met zondag 21 september aanmelden! Daarna sluiten de deuren.
Zet hier de eerste stap en meld je direct aan voor de chakra-wandel-7-daagse!
Elke dag ontvang je ’s ochtends een e-mail met een video en informatie over het chakra dat deze dag centraal staat en hoe je dat terug kunt zien in de natuur en bij je zelf.
Je wandelt op een tijd en een plek in je eigen omgeving, zoals het voor jou uitkomt.
Meedoen is GRATIS en we gaan 20 september van start. Je kunt je tot en met zondag 21 september aanmelden! Daarna sluiten de deuren.
Aanbod bij Yoga met Jeannette tijdens Oegstgeest Ontmoet
9:30 - 11:00 uur | Ontmoeten met Mind-Walk op zaterdag 27 september
Ontmoet anderen en ont-moet je zelf. Dat kan tijdens Mind-Walk, een combinatie van mindful wandelen en incloeden uit de yoga met ontspannings-, ademhalingesoefeningen en mditatie. Wil je meer weten over Mind-Walk? Kijk hier voor alle informatie.
Pak deze kans om gratis kennis te maken en ervaar wat Mind-Walk en/ of DO IN yoga voor je kan doen! Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
MELD JE AAN VOOR EEN GRATIS PROEFLES!
Van 20 tot en met 27 september is het weer tijd voor Oegstgeest Ontmoet met een breed aanbod van activiteiten. Deze week wordt georganiseerd door Radius Welzijn in samenwerking met de sociaal makelaar van de gemeente Oegstgeest.
Bij Yoga met Jeannette kun je kiezen uit Mind-Walk en DO IN yoga. In verband met beperkte plek is vooraf aanmelden noodzakelijk. Na aanmelding ontvang je een e-mail met daarin nadere informatie voor de gekozen activiteit.
Pak deze kans om gratis kennis te maken met Mind-Walk en DO IN yoga! Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Van 20 tot en met 27 september is het weer tijd voor Oegstgeest Ontmoet met een breed aanbod van activiteiten. Deze week wordt georganiseerd door Radius Welzijn in samenwerking met de sociaal makelaar van de gemeente Oegstgeest.
Bij Yoga met Jeannette kun je kiezen uit Mind-Walk en DO IN yoga. In verband met beperkte plek is vooraf aanmelden noodzakelijk. Na aanmelding ontvang je een e-mail met daarin nadere informatie voor de gekozen activiteit.
Pak deze kans om gratis kennis te maken met Mind-Walk en DO IN yoga! Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
11:00 - 12:00 uur | Verbinding en ontspanning met DO IN Yoga op maandag 22 september in Sunterra
DO IN is een Japanse vorm van yoga. Door oefeningen, strekkingen en zelfmassages van acupressuurpunten stimuleer je jouw zelfhelende vermogen. Laat je energie stromen en beweeg op een manier die bij jou past. Jeannette geeft rustige en ontspannende lessen die toegankelijk zijn voor beginners en meer ervaren yogi’s. Wil je meer weten over DO IN yoga? Kijk hier voor alle informatie.
DO IN is een Japanse vorm van yoga. Door oefeningen, strekkingen en zelfmassages van acupressuurpunten stimuleer je jouw zelfhelende vermogen. Laat je energie stromen en beweeg op een manier die bij jou past. Jeannette geeft rustige en ontspannende lessen die toegankelijk zijn voor beginners en meer ervaren yogi’s. Wil je meer weten over DO IN yoga? Kijk hier voor alle informatie.
9:30 - 11:00 uur | Ontmoeten met Mind-Walk op zaterdag 27 september
Ontmoet anderen en ont-moet je zelf. Dat kan tijdens Mind-Walk, een combinatie van mindful wandelen en incloeden uit de yoga met ontspannings-, ademhalingesoefeningen en mditatie. Wil je meer weten over Mind-Walk? Kijk hier voor alle informatie.
Pak deze kans om gratis kennis te maken en ervaar wat Mind-Walk en/ of DO IN yoga voor je kan doen! Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
MELD JE NU AAN EN RESERVEER JOUW PLEK. VOL=VOL!
Binnen twee tot drie dagen ontvang je een mail waarin jouw deelname wordt bevestigd.
GEEN BEVESTIGINGSMAIL ONTVANGEN? CHECK JE SPAMBOX!
Binnen twee tot drie dagen ontvang je een mail waarin jouw deelname wordt bevestigd.
GEEN BEVESTIGINGSMAIL ONTVANGEN? CHECK JE SPAMBOX!
Klankschalensessie tijdens ligconcert
Welk matje kies jij?
Het eerstvolgende ligconcert vindt plaats op vrijdag 10 oktober van 19:30 uur - 21:00 uur in Sunterra (Clusiushof 7, Oegstgeest). Check hier de locatiegegevens. Inloop van 19:15-19:30 uur.
Jouw bijdrage voor dit ligconcert is €25.
Meld je aan en reserveer direct jouw plek!
Binnen twee tot drie dagen ontvang je een mail waarin jouw deelname wordt bevestigd.
GEEN BEVESTIGINGSMAIL ONTVANGEN? CHECK JE SPAMBOX!
TIP: Reserveer alvast de data in je agenda voor de andere ligconcerten:
Vrijdag 27 juni 2025 van 19:30 uur - 21:00 uur (***VOL***)
Vrijdag 5 september 2025 van 19:30 uur - 21:00 uur
Vrijdag 10 oktober 2025 van 19:30 uur - 21:00 uur
Vrijdag 14 november 2025 van 19:30 uur - 21:00 uur
Vrijdag 12 december 2025 van 19:30 uur - 21:00 uur
Ervaringen van deelnemers:
Ben je benieuwd hoe anderen de klankschaalbehandeling ervaren? Lees hier een aantal reacties.
Het ligconcert bij Jeannette was een heerlijke ervaring. Plezierige ruimte, mooi ingericht en lekker wegdobberen op alle verschillende klanken, die diep in mijn lichaam resoneerden. Na afloop voelde ik me open, liefdevol en vredig, mijn hele lichaam stroomde. Dit bleef ik nog een paar dagen voelen. Voor mij was duidelijk dat Jeannette het concert met veel plezier en toewijding gaf, ik voelde me enorm in de watten gelegd. Absoluut aan te raden!
Karin
Ik meldde me aan voor het ligconcert met klankschalensessie omdat ik al 2 keer een klankschaalconcert heb meegemaakt en erg van heb genoten. Tijdens het ligconcert wenste ik, dat het nooit gaat eindigen. Na afloop ging ik heel blij, rustig en innerlijk verwarmd weer naar huis. Ik kan je zeker aanraden om je voor een ligconcert aan te melden!
Katrin
Het was een heerlijk concert. Mooie klankschalen en andere instrumenten. Ik ervaarde een diepe rust.
Anne
Ik meldde me aan voor het ligconcert met klankschalensessie omdat ik nieuwgierig was naar het effect. Tijdens het ligconcert voelde ik me ontspannen en ik verwacht dat dit in vervolgsessies nog beter wordt. Na afloop, op weg naar huis, bleef het gevoel van ontspanning en focus tot mijn verbazing nog lang hangen. Ik kan je zeker aanraden om je voor een ligconcert met klankschalensessie aan te melden!
Peter
Ik had me aangemeld voor het ligconcert met klankschalensessie omdat ik heel nieuwsgierig was wat het effect zou zijn op mijn geest en lichaam. Ik merkte al snel dat sommige klanken resoneerden in mijn lichaam. Een heel aparte en ontspannen ervaring.
Wat ik ook als prettig heb ervaren zijn de momenten van stilte om de klanken nog beter na te kunnen voelen. Ik heb het als zeer 'intens' ervaren in die zin dat mijn hoofd helderder en lichter aanvoelde en ik me heel ontspannen voelde. Ook enkele dagen erna heb ik dit ontspannen gevoel en de helderheid in mijn hoofd nog behouden. Achteraf gezien is het heel grappig te ervaren wat een ligconcert met een klanschalensessie met je kan doen.
Ik zou het iedereen aanraden om eens een ligconcert met klankschalensessie bij te wonen om zo zelf te kunnen ervaren welk positief effect het kan hebben op je lichaam en geest. Het is een mooie innerlijke reset.
Anja
Tijdens een ligconcert luister je liggend op een matje, met ondersteuning van kussens en onder een dekentje naar de klanken die gemaakt worden met verschillende instrumenten.
Een heerlijk moment om de week af te sluiten en alles los te laten zodat je het weekend ontspannen kunt beginnen.
Door de opbouw van deze klankschalensessie word je mee op reis genomen in een diepe ontspanning. De klanken en trillingen van de klankschalen brengen elke cel in je lichaam in beweging zodat alles gaat stromen. Laat je meevoeren met de klanken en sensatie en kom innerlijk tot rust.
Bij binnenkomst installeer je je op jouw matje. In totaal lig je ongeveer 45-60 minuten op je matje. Na afloop van het ligconcert ontvang je iets te drinken.
Een heerlijk moment om de week af te sluiten en alles los te laten zodat je het weekend ontspannen kunt beginnen.
Door de opbouw van deze klankschalensessie word je mee op reis genomen in een diepe ontspanning. De klanken en trillingen van de klankschalen brengen elke cel in je lichaam in beweging zodat alles gaat stromen. Laat je meevoeren met de klanken en sensatie en kom innerlijk tot rust.
Bij binnenkomst installeer je je op jouw matje. In totaal lig je ongeveer 45-60 minuten op je matje. Na afloop van het ligconcert ontvang je iets te drinken.
Welk matje kies jij? Het eerstvolgende ligconcert vindt plaats op vrijdag 10 oktober van 19:30 uur - 21:00 uur in Sunterra (Clusiushof 7, Oegstgeest). Check hier de locatiegegevens. Inloop van 19:15-19:30 uur.
Jouw bijdrage voor dit ligconcert is €25.
Meld je aan en reserveer direct jouw plek!
Binnen twee tot drie dagen ontvang je een mail waarin jouw deelname wordt bevestigd.
GEEN BEVESTIGINGSMAIL ONTVANGEN? CHECK JE SPAMBOX!
TIP: Reserveer alvast de data in je agenda voor de andere ligconcerten:
Vrijdag 27 juni 2025 van 19:30 uur - 21:00 uur (***VOL***)
Vrijdag 5 september 2025 van 19:30 uur - 21:00 uur
Vrijdag 10 oktober 2025 van 19:30 uur - 21:00 uur
Vrijdag 14 november 2025 van 19:30 uur - 21:00 uur
Vrijdag 12 december 2025 van 19:30 uur - 21:00 uur
Ervaringen van deelnemers:
Ben je benieuwd hoe anderen de klankschaalbehandeling ervaren? Lees hier een aantal reacties.
Het ligconcert bij Jeannette was een heerlijke ervaring. Plezierige ruimte, mooi ingericht en lekker wegdobberen op alle verschillende klanken, die diep in mijn lichaam resoneerden. Na afloop voelde ik me open, liefdevol en vredig, mijn hele lichaam stroomde. Dit bleef ik nog een paar dagen voelen. Voor mij was duidelijk dat Jeannette het concert met veel plezier en toewijding gaf, ik voelde me enorm in de watten gelegd. Absoluut aan te raden!
Karin
Ik meldde me aan voor het ligconcert met klankschalensessie omdat ik al 2 keer een klankschaalconcert heb meegemaakt en erg van heb genoten. Tijdens het ligconcert wenste ik, dat het nooit gaat eindigen. Na afloop ging ik heel blij, rustig en innerlijk verwarmd weer naar huis. Ik kan je zeker aanraden om je voor een ligconcert aan te melden!
Katrin
Het was een heerlijk concert. Mooie klankschalen en andere instrumenten. Ik ervaarde een diepe rust.
Anne
Ik meldde me aan voor het ligconcert met klankschalensessie omdat ik nieuwgierig was naar het effect. Tijdens het ligconcert voelde ik me ontspannen en ik verwacht dat dit in vervolgsessies nog beter wordt. Na afloop, op weg naar huis, bleef het gevoel van ontspanning en focus tot mijn verbazing nog lang hangen. Ik kan je zeker aanraden om je voor een ligconcert met klankschalensessie aan te melden!
Peter
Ik had me aangemeld voor het ligconcert met klankschalensessie omdat ik heel nieuwsgierig was wat het effect zou zijn op mijn geest en lichaam. Ik merkte al snel dat sommige klanken resoneerden in mijn lichaam. Een heel aparte en ontspannen ervaring.
Wat ik ook als prettig heb ervaren zijn de momenten van stilte om de klanken nog beter na te kunnen voelen. Ik heb het als zeer 'intens' ervaren in die zin dat mijn hoofd helderder en lichter aanvoelde en ik me heel ontspannen voelde. Ook enkele dagen erna heb ik dit ontspannen gevoel en de helderheid in mijn hoofd nog behouden. Achteraf gezien is het heel grappig te ervaren wat een ligconcert met een klanschalensessie met je kan doen.
Ik zou het iedereen aanraden om eens een ligconcert met klankschalensessie bij te wonen om zo zelf te kunnen ervaren welk positief effect het kan hebben op je lichaam en geest. Het is een mooie innerlijke reset.
Anja
Chakra Wandelcursus
Binnen twee à drie dagen ontvang je een mail waarin jouw deelname wordt bevestigd.
GEEN BEVESTIGINGSMAIL ONTVANGEN? CHECK JE SPAMBOX!
TIP: Reserveer alvast de data in je agenda voor de andere Mind-Walk specials:
Mind-Walk Herfst Special: woensdag 8 oktober 2025 van 13:30 - 15:30 uur
Mind-Walk Winter Special: maandag 15 december 2025 van 13:30 - 15:30 uur
Ga je mee op reis door de chakra's?
Op maandag 29 september start de Chakra wandelcursus. In 7 weken doorlopen we alle chakra's door elke week een chakra centraal te stellen tijdens de wandeling van die week. Dat doen we door gerichte oefeningen, meditatieve wandeltechnieken en soms staan of zitten we er bij stil.
De Chakra cursus bestaat uit 7 wandelingen op maandag van 13:30 - 14:45 uur.
Cursus data: 29 september, 6, 13 en 27 oktober, 3, 10 en 17 november 2025
Stap uit de dagelijkse drukte en stap in de rust van de natuur.
Op maandag 29 september start de Chakra wandelcursus. In 7 weken doorlopen we alle chakra's door elke week een chakra centraal te stellen tijdens de wandeling van die week. Dat doen we door gerichte oefeningen, meditatieve wandeltechnieken en soms staan of zitten we er bij stil.
De Chakra cursus bestaat uit 7 wandelingen op maandag van 13:30 - 14:45 uur.
Cursus data: 29 september, 6, 13 en 27 oktober, 3, 10 en 17 november 2025
Stap uit de dagelijkse drukte en stap in de rust van de natuur.
Wil je je fitter voelen en kun je wel wat ontspanning gebruiken?
Op maandag 29 september 2025 om 13:30 uur starten we ergens in de nabije omgeving van Oegstgeest. Rond 14:45 uur zijn we weer terug bij het startpunt. Deelnemers ontvangen bericht over de exacte startlocatie.
Jouw bijdrage voor deze Chakra wandelcursus is €95.
Zet vandaag de eerste stap en meld je aan voor deze Chakra wandelcursus!
Op maandag 29 september 2025 om 13:30 uur starten we ergens in de nabije omgeving van Oegstgeest. Rond 14:45 uur zijn we weer terug bij het startpunt. Deelnemers ontvangen bericht over de exacte startlocatie.
Jouw bijdrage voor deze Chakra wandelcursus is €95.
Zet vandaag de eerste stap en meld je aan voor deze Chakra wandelcursus!
Binnen twee à drie dagen ontvang je een mail waarin jouw deelname wordt bevestigd.
GEEN BEVESTIGINGSMAIL ONTVANGEN? CHECK JE SPAMBOX!
TIP: Reserveer alvast de data in je agenda voor de andere Mind-Walk specials:
Mind-Walk Herfst Special: woensdag 8 oktober 2025 van 13:30 - 15:30 uur
Mind-Walk Winter Special: maandag 15 december 2025 van 13:30 - 15:30 uur
Mind-Walk Herfst special
Binnen twee tot drie dagen ontvang je een mail waarin jouw deelname wordt bevestigd.
GEEN BEVESTIGINGSMAIL ONTVANGEN? CHECK JE SPAMBOX!
TIP: Reserveer alvast de data in je agenda voor de andere Mind-Walk specials:
Mind-Walk Winter-special: maandag 15 december 2025 van 13:30 - 15:30 uur
Wat betekent de herfst voor jou?
Houd jij van de herfst? Wandelen door een herfstbos op zoek naar paddenstoelen, of andere schatten zoals paardenkastanjes?
Een tijd om te oogsten en een tijd om het oude los te laten. Tijd om naar binnen te keren en je klaar te maken voor de donkere periode van het jaar.
Misschien vinden we kastanjes waarmee je leuke dingen kunt doen zoals jezelf masseren. Of we doen een meditatieve wandeloefening met eikels.
Meld je nu aan voor deze herfst wandeling waarin je met gerichte oefeningen de herfst beleeft.
Houd jij van de herfst? Wandelen door een herfstbos op zoek naar paddenstoelen, of andere schatten zoals paardenkastanjes?
Een tijd om te oogsten en een tijd om het oude los te laten. Tijd om naar binnen te keren en je klaar te maken voor de donkere periode van het jaar.
Misschien vinden we kastanjes waarmee je leuke dingen kunt doen zoals jezelf masseren. Of we doen een meditatieve wandeloefening met eikels.
Meld je nu aan voor deze herfst wandeling waarin je met gerichte oefeningen de herfst beleeft.
Op
woensdag 8 oktober 2025
om
13:30 uur
starten we ergens in de omgeving van Oegstgeest. Rond 15:30 uur zijn we weer terug bij het startpunt.
Jouw bijdrage voor deze speciale Mind-Walk is €20.
Meld je aan en wandel mee met deze herfst special!
Jouw bijdrage voor deze speciale Mind-Walk is €20.
Meld je aan en wandel mee met deze herfst special!
Binnen twee tot drie dagen ontvang je een mail waarin jouw deelname wordt bevestigd.
GEEN BEVESTIGINGSMAIL ONTVANGEN? CHECK JE SPAMBOX!
TIP: Reserveer alvast de data in je agenda voor de andere Mind-Walk specials:
Mind-Walk Winter-special: maandag 15 december 2025 van 13:30 - 15:30 uur
Gratis voor jou: vraag direct aan!
PS: Ben je al abonnee op mijn YouTube kanaal? Helemaal gratis en je ontvangt als eerste bericht wanneer een nieuwe oefening beschikbaar is op video. Ik zie je daar!
Mijn cadeau voor jou: e-book met rustgevende en herstellende yogahoudingen!
Speciaal voor jou heb ik dit e-book gemaakt met de vijf allerbeste yogahoudingen om heerlijk tot rust te komen. En dit e-book geef ik aan jou cadeau.
Het zijn vijf eenvoudige yogahoudingen die weinig inspanning vragen en die je veel opleveren. Met het doen van één of twee van de rustgevende en herstellende yogahoudingen uit mijn e-book raak je de stress van de dag snel kwijt. Zo krijg je weer nieuwe energie voor andere dingen die je graag doet. Of je gaat ontspannen slapen, zodat je de volgende dag weer uitgerust wakker wordt.
Speciaal voor jou heb ik dit e-book gemaakt met de vijf allerbeste yogahoudingen om heerlijk tot rust te komen. En dit e-book geef ik aan jou cadeau.
Het zijn vijf eenvoudige yogahoudingen die weinig inspanning vragen en die je veel opleveren. Met het doen van één of twee van de rustgevende en herstellende yogahoudingen uit mijn e-book raak je de stress van de dag snel kwijt. Zo krijg je weer nieuwe energie voor andere dingen die je graag doet. Of je gaat ontspannen slapen, zodat je de volgende dag weer uitgerust wakker wordt.
Vul hier je email adres in en download direct het e-book van 25 pagina's!
PS: Ben je al abonnee op mijn YouTube kanaal? Helemaal gratis en je ontvangt als eerste bericht wanneer een nieuwe oefening beschikbaar is op video. Ik zie je daar!
Mijn verhaal: van gestreste neurowetenschapper naar yogadocent met innerlijke rust
Hartkloppingen, hoofdpijn en stress, als neurowetenschapper herkende ik de signalen, maar hoe ik mezelf kon ontspannen?
In de video vertel ik je tijdens een wandeling hoe één keer in de week yoga mijn leven compleet veranderde en mijn veerkracht versterkte. Ook ervaarde ik meer innerlijke rust in mijn dagelijks leven, onder alle omstandigheden.
En dat gun ik jou ook. Ben jij klaar voor jouw eerste stap op de mat?
Wil je meer weten over mijn achtergrond en de yoga- en coachopleidingen die ik heb gevolgd, kijk dan hier en lees meer.
Abonneer je op mijn YouTube-kanaal en ontvang als eerste nieuwe video's met praktische en toegankelijke yogaoefeningen!
Staan we al in verbinding op Facebook en Instagram?
In de video vertel ik je tijdens een wandeling hoe één keer in de week yoga mijn leven compleet veranderde en mijn veerkracht versterkte. Ook ervaarde ik meer innerlijke rust in mijn dagelijks leven, onder alle omstandigheden.
En dat gun ik jou ook. Ben jij klaar voor jouw eerste stap op de mat?
Wil je meer weten over mijn achtergrond en de yoga- en coachopleidingen die ik heb gevolgd, kijk dan hier en lees meer.
Abonneer je op mijn YouTube-kanaal en ontvang als eerste nieuwe video's met praktische en toegankelijke yogaoefeningen!
Staan we al in verbinding op Facebook en Instagram?
LES TERUGKIJKEN?
Volg je een cursus zwangerschapsyoga of mama-baby-yoga bij mij?
Wanneer je een cursus zwangerschapsyoga volgt kun je de laatste twee lessen en meer terugkijken via deze website.
Kom je samen met je baby naar mama-baby-yoga, dan kun je hier ook inloggen en de lessen terugkijken van deze cursus.
Zo kun je de les in je eigen tijd doen, een gemiste les inhalen, of een les(deel) herhalen.
Hiervoor kun je inloggen met je persoonlijke inlogcode. Meld je aan via de knop hieronder:
Mijn naam is Jeannette Grootendorst-Nijhuis en bij mij kun je diverse yogalessen volgen in Oegstgeest en Noordwijkerhout. Op Facebook @YogaMetJeannette kun je o.a.
impressies lezen van de verschillende yogalessen en impressies van de Mind-Walk wandelingen op @MindWalkOegstgeestLeiden.Yoga in Sunterra (Clusiushof 7) Oegstgeest: Verschillende vormen van yoga voor volwassenen: Deugdenyoga, Do-In, Hatha yoga en Zwangerschapsyoga (English class possible). Deze yogalessen kun je volgen in Sunterra, centraal gelegen in de wijk Poelgeest in Oegstgeest vlak bij de Merenwijk. Mind-Walk® outdoor trainingen starten op verschillende locaties in Oegstgeest, o.a. bij Sunterra en het Groene Kerkje.
Yoga in het Dorpscentrum Oegstgeest: Voor volwassenen: Hatha yoga, Hatha yoga voor 50+ en Zwangerschapsyoga (English class possible). Na de bevalling kun je terecht voor Mama & Baby yoga en Peuteryoga.
Yoga in Noordwijkerhout: In ontmoetingscentrum Puyckendam in Noordwijkerhout kun je terecht voor Hatha yoga voor 50+.
In de verschillende yoga lessen streef ik ernaar mijn goede ervaringen met de effecten van yoga over te brengen. De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden.
Yoga heeft me zoveel meer gebracht dan alleen de broodnodige beweging van mijn lichaam waarvoor ik ruim 10 jaar geleden met yogalessen begon.
Wellicht is yoga iets voor jou. Probeer het eens en ervaar zelf wat yoga in jouw leven in beweging brengt!
Geef je op voor een proefles met het inschrijfformulier of stel je vraag via info@yogametjeannette.nl
© 2017 | E-mail | Voorwaarden | Privacy